موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

خطة النظام الغذائي لمرضى السكري

يُنصح بحمية مقدمات السكري لأولئك الذين تم تشخيصهم بمرض السكري ، مع الإشارة إلى المرحلة التي تحدث قبل أن يصاب الشخص بمرض السكري الكامل. مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من المعتاد ولكنها ليست عالية بما يكفي لتصنيف الشخص على أنه مصاب بالسكري ، وحوالي 26 مليون أمريكي مصابون بالسكري ، وما يصل إلى 70 بالمائة منهم سيصبحون في نهاية المطاف مصابين بالسكري من النوع 2.
إقرأ المزيد
معلومات

حمية باريسية

تم إنشاء النظام الغذائي الباريسي من قبل الدكتور جان ميشيل كوهين ، خبير التغذية وفقدان الوزن الرائد في فرنسا ، ويحدد هذا البرنامج طريقة العيش التي تعتمد على عادات الأكل الصحية للشعب الفرنسي ، وسوف تتعلم الأكل بسرور حتى تتمكن من فقدان الوزن دون الحاجة إلى تجنب أي طعام معين.
إقرأ المزيد
معلومات

النظام الغذائي لتحميل نسبة السكر في الدم

نظام غذائي تحميل نسبة السكر في الدم ، من قبل روب طومسون ، دكتوراه في الطب هو تحسين للأغذية السابقة منخفضة الكربوهيدرات ، ويهدف إلى تقليل حمل نسبة السكر في الدم في النظام الغذائي - التأثير على مستويات الجلوكوز في الدم من تقديم طعام معين ، كما هو محدد في نسبة السكر في الدم الفهرس: زيادة استهلاك الكربوهيدرات النشوية ، وخاصة القمح ، هي المسؤولة عن مشكلة السمنة.
إقرأ المزيد
معلومات

الحميات الغذائية

تستخدم أنظمة الحمية الغذائية أو الحساسية لعزل الحساسية الغذائية أو الحساسية الغذائية. تصف حساسية الطعام استجابة الجهاز المناعي ، في حين أن عدم تحمل الطعام هو رد فعل سلبي على الطعام (لا علاقة له بالجهاز المناعي) ، وهناك عدد من الأعراض الطبية التي قد تكون مرتبطة بالطعام ؛ المبيضات ومتلازمة القولون العصبي والتهاب الرتج والربو والأكزيما والصداع النصفي والطفح الجلدي غير المبرر وعدم تحمل اللاكتوز.
إقرأ المزيد
معلومات

180 درجة حمية الأيض

180 درجة من التمثيل الغذائي هو برنامج لفقدان الوزن تم إنشاؤه من قبل مات ستون ، المؤلف والباحث الصحي المستقل ، ويعتزم كتابة هذا الكتاب إبلاغ أصحاب الحميات الغذائية كيف تلعب العوامل الهرمونية دورًا رئيسيًا في إدارة الوزن وشرح كيف يمكن اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة المفرطة يجعل من الصعب عليك فقدان الوزن.
إقرأ المزيد