معلومات

التهاب الرتج: النظام الغذائي ، الأعراض ، العلاج ، الأطعمة التي يجب تجنبها

التهاب الرتج: النظام الغذائي ، الأعراض ، العلاج ، الأطعمة التي يجب تجنبها

التهاب الرتج: النظام الغذائي ، الأعراض ، العلاج ، الأطعمة التي يجب تجنبها

رتوج هي حالة تنتفخ فيها طبقة البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة أو القولون (الفتوق) من خلال الطبقة الخارجية العضلية. تسمى هذه "المصروفات" رتوج.

التهاب الرتج هو مصطلح للالتهاب والعدوى في رتج واحد أو أكثر.

يقال أن الشخص المصاب بالرتج (الحالة) ، وربما التهاب الرتج (الالتهاب) أيضًا ، يعاني مرض رتجي.

أعراض مرض الرتوج ، الأسباب ، العلاج

يحدث الرتوج في القولون الذي يضعف حسب العمر عندما يتسبب الضغط المتزايد داخل القولون (عادة بسبب الإمساك) في ظهور القليل من أكياس البازلاء على شكل ضعف في جدار الأمعاء.

تزداد فرصة الإصابة بالرتج مع تقدم العمر ، بحيث أنه بحلول سن 50 بين 20 و 50 في المائة من جميع الأشخاص سيعاني من بعض الرتج ، وبحلول سن 90 تقريبًا سيصاب الجميع.

الأعراض

عادة ما يكون داء الرتج خاليًا من الأعراض ، لذلك لا يدرك معظم الناس أنهم مصابون به. ومع ذلك ، سيعاني عدد قليل من الأشخاص من تقلصات وتشنجات وإمساك وألم.

علاج او معاملة

تخفيف الإمساك ، بشكل أساسي عن طريق زيادة الألياف في النظام الغذائي ، يمكن أن يقلل من المشاكل المرتبطة بداء الرتج. إذا كانت التشنجات والانتفاخ والإمساك مشكلة ، فقد يصف الطبيب دورة قصيرة من مسكنات الألم. ومع ذلك ، تتسبب العديد من الأدوية في إفراغ القولون ، وهو عرض جانبي غير مرغوب فيه للأشخاص المصابين بداء الرتج.

أعراض التهاب الرتج ، الأسباب ، العلاج

قد يصاب الشخص المصاب بداء الرتج بالتهاب الرتج عندما يتم حبس الفضلات والبكتيريا في كيس (الرتج).

يتداخل هذا الانسداد مع تدفق الدم إلى المنطقة ، وتنتشر العدوى.

ثم يصبح النسيج ملتهبًا أو مصابًا ، وفي الحالات الشديدة قد يتمزق. يمكن أن تؤدي نوبة التهاب الرتج إلى الحمى والألم والحنان حول الجانب الأيسر من أسفل البطن.

الأعراض

قد تؤدي عدوى وتهيج الأنسجة المجاورة داخل البطن إلى تشنج عضلات البطن. حوالي 25 في المائة من جميع المرضى المصابين بالتهاب الرتوج سوف يعانون من بعض نزيف المستقيم على الرغم من أنه نادرًا ما يصبح حادًا. من المحتمل أن يحدث التهاب الرتج ثلاث مرات في الجانب الأيسر من الأمعاء الغليظة ، ويزيد احتمال إصابة الرجال بالتهاب الرتج ثلاث مرات.

علاج او معاملة

يركز علاج التهاب الرتج على 3 مناطق.

  • إزالة العدوى والالتهابات بالمضادات الحيوية.
  • إراحة القولون بنظام غذائي سائل بالإضافة إلى مسكن للألم أو دواء مثل بروبانثيلين (برو-بانثين) للسيطرة على تشنجات العضلات.
  • منع أو تقليل المضاعفات مع النظام الغذائي السليم.

قد تكون النوبات الحادة أو المتكررة مع ألم شديد أو عدوى شديدة خطيرة بما يكفي تتطلب الإقامة في المستشفى وربما الجراحة.

توصيات النظام الغذائي عالي الألياف

نظام غذائي عالي الألياف لمرض الرتج

هذا النظام الغذائي لالتهاب الرتج هو نظام غذائي غني بالألياف لإدارة داء الرتج ، ولتقليل آثار التهاب الرتج. الألياف المتزايدة (توصي الجمعية الأمريكية للحمية الغذائية بـ 20 إلى 35 جرامًا يوميًا ، بما في ذلك 6-8 جرامًا من الألياف القابلة للذوبان) في خطة النظام الغذائي لالتهاب الرتج تنتج كمية أكبر في البراز ، وتقلل الضغط في القولون وتساعد على التخلص بشكل أكثر انتظامًا وكاملة من النفايات ، وبالتالي منع تشكيل المزيد من الرتج.

تراكم استهلاك الألياف في نظامك الغذائي تدريجيًا - قد تؤدي الزيادة السريعة للألياف إلى حدوث غازات أو تقلصات أو انتفاخ أو إسهال.

هناك فوائد لوجود أنواع مختلفة من الألياف في نظام غذائي متوازن لالتهاب الرتج:

  • يساعد على الحماية من سرطان القولون والمستقيم.
  • يساعد في الوقاية من أمراض القلب وعدد من المشاكل الصحية الأخرى.
  • تميل الأطعمة التي تحتوي على الألياف أيضًا إلى أن تشتمل على مغذيات مثل الفيتامينات A و C و E بالإضافة إلى السيلينيوم وهو مفيد في مكافحة السرطان.

زيادة السوائل والألياف

يجب على أي شخص مصاب بالتهاب الرتج الذي يزيد من تناوله للألياف بموجب خطة النظام الغذائي لالتهاب الرتوج ، شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر (3 مكاييل) يوميًا. تحتاج الألياف غير القابلة للذوبان إلى سوائل لتشكيل براز يتم تمريره بسهولة.

قد تكون النصيحة الطبية هي تناول مكمل للألياف مثل Metamucil يوميًا (للألياف القابلة للذوبان من السيلليوم) ، واستخدام انتشار خفض الكولسترول أو الميرغرين النباتي الذي يحتوي على المارجرين. توفر مكملات الألياف حوالي 2 إلى 3.5 جرام من الألياف لكل ملعقة طعام ، يتم خلطها مع ربع لتر (8 أونصات) من الماء قبل تناولها.

هل يجب أن تؤكل البذور؟

حتى وقت قريب ، اقترح العديد من الأطباء تجنب الأطعمة ذات البذور الصغيرة لأنه يعتقد أن الجسيمات يمكن أن تتراكم في الرتوج وتسبب الالتهاب. ومع ذلك ، هذه نقطة مثيرة للجدل الآن ولا يوجد دليل يدعم هذه التوصية.

تعتبر البذور الموجودة في الطماطم والكوسا والخيار والفراولة والتوت ، وكذلك بذور الخشخاش ، التي تعد جزءًا من نظامك الغذائي لعلاج التهاب الرتج ، غير ضارة بشكل عام.

إرشادات النظام الغذائي لالتهاب الرتج

الأطعمة للأكل

بقوليات
  • الخبز والحبوب (6-11 حصة يومياً)
  • الخبز والمعكرونة والبيتزا والفطائر والكعك والخبز والبيتا (استخدم دقيق الحبوب الكاملة ودقيق القمح الكامل وأضف 2-3 ملعقة صغيرة من نخالة القمح غير المعالجة أو نخالة الشوفان البديلة لثلث الدقيق لجميع الأغراض في الخبز المنزلي والكعك والمخبوزات الأخرى)
  • منتجات الحبوب من القمح الكامل والحبوب الكاملة والنخالة
  • الحنطة السوداء وحبوب الذرة
  • خبز الجاودار
  • بسكويت من القمح الكامل أو خبز مقرمش
  • دقيق الشوفان أو نخالة الشوفان أو الحصى
  • الشعير الجاف
  • جرثومة القمح
  • معكرونة القمح الكامل
  • أرز بني
خضروات
  • جميع الخضروات مثل الهليون ، والقرنبيط ، وبراعم بروكسل ، والملفوف ، والجزر ، والخضر (مثل خضر البنجر ، واللفت ، والكرد ، واللفت ، والخضروات) ، والفاصوليا الخضراء ، والفلفل الأخضر ، والبصل ، والبازلاء ، والبطاطس مع الجلد ، والرومان ، والثلج. البازلاء ، الفاصوليا الخضراء ، الفول ، الفاصوليا العريضة ، السبانخ ، القرع ، البطاطا الحلوة ، اللفت.

تناول الفواكه والخضروات النيئة أو المجففة إن أمكن - فقد يقلل تقطيع ، وتقشير ، وطهي ، وهريس ، وعصير ، ومعالجة الفواكه والخضروات من محتوى الألياف.

فاكهة
  • جميع الفواكه مثل التفاح والمشمش والموز والتوت والعنب البري والكرز والتمر والتين والجريب فروت والنكتارين والبرتقال والخوخ والكمثرى والأناناس والخوخ.
الحليب / منتجات الألبان
  • قم بزيادة الألياف في الزبادي أو الجبن بإضافة الفاكهة الطازجة أو الحبوب الكاملة أو حبوب النخالة.
بدائل اللحوم / اللحوم
  • جميع الفاصوليا والبازلاء مثل أدوكي ، الفاصوليا المخبوزة ، الفاصوليا السوداء ، الفافا ، فاصوليا غاربانزو ، الفاصوليا ، العدس ، الفاصوليا ، الفاصوليا والبازلاء المقسمة.
  • أملس زبدة الفول السوداني وزبدة الجوز الأخرى.
  • جميع اللحوم (زيادة الألياف في أطباق اللحوم مثل رغيف اللحم ، والأوعية المقاومة للحرارة ، بإضافة 2-3 ملاعق صغيرة من نخالة القمح أو حبوب البينتو غير المعالجة ، والفاصوليا ، والبازلاء السوداء ، أو الشوفان) ، والدواجن ، والأسماك ، والبيض
الدهون والوجبات الخفيفة
  • المعجنات المصنوعة من القمح الكامل ، ورقائق الذرة التورتيلا المخبوزة أو مزيج درب مصنوع من الفواكه المجففة.
  • الكعك والخبز والكعك المصنوع من دقيق الشوفان أو الفاكهة.
  • تغميسة فول

الاطعمة لتجنب

أي أطعمة صلبة أو يصعب هضمها مثل:

  • المكسرات
  • حبوب ذرة
  • هياكل الفشار
  • بذور زهرة عباد الشمس
  • بذور اليقطين
  • بذور الكراوية
  • حبوب السمسم

الأطعمة المشكوك فيها

  • أطعمة الالياف الخيطية مثل البطاطا الحلوة
  • فراولة
  • فاكهة الكيوي
  • توت العليق
  • شجر العليق - أجهزة البلاك بيري

أنظر أيضا

لا تهدف هذه الصفحة إلى تشخيص المرض أو علاجه. استشر أخصائيًا طبيًا إذا واجهت الأعراض المذكورة أو قبل البدء في أي إرشادات غذائية مقترحة في هذه الصفحة.

بواسطة Mizpah Matus B.Hlth.Sc (مع مرتبة الشرف)

    المراجع
  • Wong ، W. D. ، Wexner ، S. D. ، Lowry ، A. ، Vernava III ، A. ، Burnstein ، M. ، Denstman ، F. ، ... Simmang ، C. (2000). ممارسة المعلمات لعلاج التهاب الرتج السيني - الوثائق الداعمة. أمراض القولون والمستقيم ، 43 (3) ، 290-297. حلقة الوصل
  • Ambrosetti ، P. ، Robert ، J. H. ، Witzig ، J. A. ، Mirescu ، D. ، Mathey ، P. ، Borst ، F. ، Rohner ، A. (1994). التهاب رتج القولون الأيسر الحاد: تحليل مستقبلي لـ 226 حالة متتالية. الجراحة ، 115 (5) ، 546-550. حلقة الوصل
  • Ferzoco ، L.B. ، Raptouloulos ، V. ، Silen ، W. (1998). التهاب الرتج الحاد. مجلة نيو إنجلاند للطب ، 338 (21) ، 1521-1526. حلقة الوصل

آخر مراجعة: 21 يناير 2018


شاهد الفيديو: الأطباء يحذرونك..لا تأكل هذه الأطعمة أبدا فهي تسبب التهاب المفاصل!! ستصدمك حقا (ديسمبر 2021).